Poetisk yoga: Yoga kombineret med digtoplæsning

Vi tænder lys, serverer te og omdanner Øregårdssalen til en stemningsfuld yogasal. Mens Louise guider os ind i yogastillinger, læser kulturformidler Maj op fra et udvalg af smukke digte med årstidernes skiften, natur, fred og meditation som temaer.

Yogaen foregår i et roligt tempo, hvor en del af øvelserne holdes i længere tid - ofte 1-3 minutter. Du vil primært opleve Yin yoga og enkelte elementer af Blid hatha yoga.

Yoga og poesi har mange ting til fælles, såsom: Rytme, flow, sanselighed, sensibilitet og skaberkraft. 

Praktisk information

• Entré: 35 kr.
• Alle kan deltage. Medbring yogamåtte og tæppe
• Book billet her på siden
• Der er også poetisk yoga på disse datoer: 5/10 og 9/11