Poetisk Yoga i Øregårdssalen

Om dette arrangement

Tid
12:00 - 13:00
Pris
35 Kr
Target
For voksne
Litteratur

Poetisk yoga: Yoga kombineret med digtoplæsning

11.01.24
Kom til en mindful time med yoga og poesi med yogainstruktør Louise Kaastad og kulturfomidler Maj Kalfod.

Vi sætter tempoet ned, serverer te og omdanner Øregårdssalen til en stemningsfuld yogasal. Mens Louise guider os ind i yogastillinger, læser Maj op fra et udvalg af smukke digte med f.eks. årstidernes skiften, natur, fred og kroppen som temaer.

Yogaen foregår i et roligt tempo, hvor en del af øvelserne holdes i længere tid – ofte 1-3 minutter. Du vil primært opleve Yin yoga og enkelte elementer af blid Hatha Yoga.
 

Praktisk information

  • Entré: 35 kr.
  • Alle kan deltage. Medbring yogamåtte og tæppe
  • Book billet her på siden
  • Der er også poetisk yoga på disse datoer: 8/2 og 4/4
     

 

Tags