• Bog

Plus 40 minus 10 : spis dig fra ekstra kilo, træthed og slap hud

Af Majbritt L. Engell, Alice Apel Hartvig (2019)
En kur, der hjælper en med at tabe sig, forbedre sin søvn og smører sine led. Med opskrifter, et tarmboost som hjælper på oppustethed og uregelmæssig afføring, et træningsboost-program, som styrker krop og led, samt et mentalboost for tålmodighed og motivation
Emner ernæring kost kvinder overgangsalderen slankekure slankeretter sundhed træning vægttab

Placering

Henter beholdningsoplysninger.