Patrick Brylov, Stephanie Agger, Anton Fabricius: Sundt & sjovt
  • Bog

Sundt & sjovt

Guide til vægttab. Principperne bag konceptet "Sundt & Sjovt" er at mad- og træningsplaner skal være realistiske. Derfor er der ingen forbudte fødevarer eller tidskrævende træningsforløb, men nemme opskrifter og overskuelige træningsprogrammer. Med kostråd, opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad samt træningsøvelser

Placering

Henter beholdningsoplysninger.